Il y a quelques jours je me suis acheté un four électrique  de la marque  'BOCH'  comme mon fils de Strasbourg  a déménagé  et tous est chez nous, j'ai pris sa plaque induction ,je l'essaie pour le moment .Si jamais .... et bien j'irais me chercher  une plaque de cuisson  au gaz .

Avant j'avais une cuisinière au gaz avec une plaque électrique ainsi que le four ,mais j'ai faite une bêtise car quand mon four est trop chaud quand je le mettais sur pyrolyse je ne pouvais l'ouvrir  mais ce jour la il n'était pas sur le nettoyage  et ne s'ouvrait pas, j'ai forcer et patatras   parti à la déchetterie  de toute façon  il était cher  mais il a servi trop longtemps ,c'était l'occasion de le changer ,et tous le reste  de ma cuisine changera aussi  d'ici l'été  .La... je me suis endormie trop longtemps  en faite depuis  le feu dans ma cuisine  au bout de quelques mois  d'avoir tout redécoré ,faute a une bougie qui n'avais plus de mèche et que j'avais mise dans une petite casserole au ralenti sur mon gaz pendant que je regardais une série de vingts minutes  que je n'ai pas vue en plus car je m'étais assoupie.

 Photo du Var                                      Sur L'île  levé du jour

                Coucou avec mon chat ,il change  de place  tous le temps  s’installe partout.

regardé partout ou mes poulettes pondait, j'ai trouvé , bizarre elle change de place tous le temps 

jamais dans leur cage  ,la nuit je ferme  pour pas qu'elle attrape froid  ,le jour elle cour dans le jardin  mais dès qu'une fleurs pousse elles le mange et quand j'en parle a Mr il me répond , ben je n'ai pas vu de fleurs (mauvaise foi)ça c'était l'année dernière.

Je vais beaucoup mieux question santé,  ma petite grippe saisonnière  est passé.Mais je suis aussi au  plus mal, car mon portable s'est fermer d'un coup quand j'étais en discutions sur messenger  il ne se rallume pas , pour l'instant un de mes fils qui est la, essaye de voir , la batterie est sûrement a plat et de toute façon mème quand elle est a 100 pour 100 elle chauffe  s'éteint souvent.Donc comme lui a un nouveau portable il va me donner le sien (Huawei),mais je voudrais quand récupéré toute les photos que j'ai sur l'autre et pourquoi pas en acheté un nouveau qui n'a jamais servie  'la... je rêve hein .. celui que j'ai, il vaut presque 900 euros  (2015) il a fait sa vie ,c'est mon autre fils du Var qui m'avait donner le sien' Samsung' car il en avait acheté un nouveau.C'est vrais que mes portables que j'achetais ne valait pas plus que 100 euros , mais j'ai vu la différence avec le Samsung .Je vais patienté pas plus que vingts quatre heures .

de la mésinformation .

Il n’a jamais été aussi facile d’avoir accès à des informations dans différents domaines. Ces informations peuvent même nous permettre de protéger notre santé. Mais quand on fait des recherches, il faut faire attention à la mésinformation, c’est-à-dire :Les informations trompeuses ,les fausses informations ,les théorie du complot .Par exemple, pendant la pandémie de la Covid-19, le secrétaire général de l’ONU a alerté l’opinion publique sur l’épidémie de mésinformation qui fait rage . Les conseils délétères et les remèdes de charlatan prolifèrent. Les mensonges pullulent sur les ondes. Des théories du complot plus fantasques les unes que les autres contaminent Internet. La haine devient virale, elle stigmatise et fustige certaines personnes et certains groupes. Bien entendu, la mésinformation n’est pas nouvelle .En effet, Internet nous permet de recevoir et de répandre sans le vouloir des informations erronées plus facilement et plus rapidement que jamais auparavant. Par conséquent, les e-mails, les médias sociaux et les fils d’actualités que nous consultons peuvent contenir beaucoup d’informations déformées et de demi-vérités.On est capable d’être réfléchi et rationnel, mais nos souhaits, nos espoirs, nos peurs et nos motivations peuvent souvent nous faire accepter quelque chose comme étant vrai, surtout si cela va dans le sens de ce qu’on veut croire.

fêter le Nouvel an n'a rien de déprimant ,c'est un moment de gaieté imposé inévitable avec  fébrilité on attend minuit tapante pour échanger nos vœux et embrassades .Je suis déjà allée jusqu'à me forcer à sortir  faire la fête entre amies étant plus jeune  pour faire comme tout le monde... Et dans mon cas, dans leurs grandes majorités, il s'est avéré que ces soirées étaient décevantes . Je me suis parfois ennuyée, mais pas question de montrer des signes d'ennui et de fatigue le soir du 31! Et puis j'en ai eu assez de faire semblant d'aimer cette date, de faire la bise et souhaiter une bonne année à des gens dont je me fichais . Je me suis rendue compte que je trouvais cette soirée un peu triste.On ne se retrouve pas pour le plaisir de se voir mais par contrainte .

Le mieux comme chaque année, faire des courses l'après-midi.On se fait un menu de rêve, avec tout ce que l'on aime .On déguste notre repas Puis on regarde un de nos films préférés avant de se souhaiter  une bonne année.   Je vis cette soirée comme un vrai luxe, celui de prendre le droit de faire ce qui me fait le plus plaisir.Le lendemain et bien les enfants présent viennent  nous souhaité  une bonne Année  les autres au loin envois des Messages .

Pourquoi  souhaité une Bonne Année  on sait d'avance qu'elle sera mauvaise .Donc mieux vaut se souhaité une Bonne santé  faire attention a chacun  de nous .

Bisou Bisou à toute et à tous

                                        En tout cas hier Dimanche ont a bien ri en regardant les photos du passé et d'aujourd'hui.Avec notre fils  et petit fils du" Var" qui repartira Jeudi matin 

 la raison pour laquelle les feuilles de vos plantes deviennent jaunes.Excès d’arrosage, courant d’air, carences nutritionnelles…Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine du jaunissement des feuilles de vos plantes.Ce phénomène, courant, peut s'observer aussi bien chez les plantes d'intérieur, que celles du jardin. CNEWS fait le point.

Une carence.Tout d'abord, le jaunissement des pantes peut notamment être lié à une carence en fer. On parle alors de chlorose. La couleur jaune, due à la disparition de la chlorophylle, apparaît au bord des feuilles et s'étend vers les nervures.

 Le feuillage peut également changer de couleur en cas de carence en magnésium, en potassium, cela principalement chez les arbres et arbustes cultivés dans un sol très calcaire, en phosphore, ou encore en azote.

 Un excès d'arrosage.Sur la liste des facteurs expliquant le jaunissement, on retrouve aussi l'excès d'arrosage, surtout pour les plantes en pot. Si elles ont trop à boire, cela peut entraîner une asphyxie des racines. Résultat, la plante ne peut plus se nourrir correctement, ses feuilles jaunissent, et meurent.

 Pour rappel, les végétaux ont besoin d'eau quand le terreau est clair et friable, si les feuilles commencent à pendouiller, ou encore lorsqu'on enfonce son doigt dans la terre et qu'il reste sec.

Le courant d’air.Autre facteur, le jaunissement peut signifier que vos plantes sont soumises à des courants d'air. Or elles n’aiment pas cela. Ainsi, veillez à leur donner une place de choix, à l’abris du vent, que ce soit dans votre jardin, terrasse, ou sur votre balcon.

 Un ensoleillement inadapté.Enfin, soyez attentif au besoin de vos plantes en matière d’exposition. Les feuilles d’une plante peuvent en effet jaunir si celle-ci est faite pour rester à l’ombre et qu’elle est installée en plein soleil, et inversement.

                                                                   Le ciel du Nord a 10 heure 25  au matin

Celui du  " Var " mon fils m'a envoyer  une vidéo dont j'ai faite une capture  arrêt sur image

Je me suis installé  devant ma télévision cette après midi (très très rare )J'ai regardé mes enregistrements de M6  passé hier soir .

Freddie Mercuri  ''Bohemian Rhapsody" le film ...mème si je l'avais déjà vu .

Le film documentaire  The Great Pretender .  

Le Spectacle Queen-Live at Wembley . impossible de m’ennuyer .Freddie Mercuri   avait un talent unique

Quand il a chanter avec ''Montserrat Caballé " Superbe Duo

                                                                             De la part de mes petits enfants

Manger comme un oiseau Il est communément admis que les oiseaux ont besoin de très peu de nourriture pour vivre. On dit d’une personne qui a un petit appétit qu’elle “mange comme un oiseau”. En réalité les oiseaux ont besoin de beaucoup manger. On a remarqué qu’une mésange à tête noire mangeait plus de 5 500 œufs de chenilles par jour. Un rouge-gorge avala quinze vers en une heure. Et un colapte doré se régale en un jour de 3 000 fourmis ! Certains oisillons consomment chaque jour leur propre poids de nourriture jusqu’à ce qu’ils soient âgés de six semaines. On vit un jour un jeune hibou dévorer six souris en une fois. Quel travail pour un oiseau que de subvenir non seulement à ses propres besoins en nourriture, mais à ceux de toute une nichée !

LES cas de diabète sucré (couramment appelé diabète) se multiplient si rapidement qu’on parle maintenant d’épidémie mondiale. Il existe deux principaux types de diabète. Le diabète de type 1 apparaît le plus souvent à l’enfance, et pour le moment les médecins ne savent pas comment le prévenir. Le diabète de type 2, qui concerne environ 90 % des diabétiques, fera l’objet de cet article. Alors que par le passé, on croyait que ce diabète ne touchait que des adultes, depuis quelque temps on l’observe également chez des enfants. Des spécialistes affirment toutefois qu’on peut réduire son risque d’apparition. Vous voudrez certainement en savoir un peu plus sur cette maladie insidieuse

Qu’est-ce que c’est ?

Le diabète se caractérise par une glycémie (taux de sucre dans le sang) trop élevée. Normalement, le sucre passe du sang aux cellules, qui le transforment alors en énergie. Mais chez un diabétique, ce processus est déréglé, ce qui endommage des organes vitaux et perturbe la circulation sanguine. Cela mène parfois à l’amputation d’un orteil voire d’un pied, à la perte de la vue ou à une maladie rénale. D’après un rapport de l’Organisation mondiale de la santé, de nombreux diabétiques meurent d’une crise cardiaque ou d’une attaque cérébrale.

L’excès de graisse dans le corps est un facteur de risque important, notamment lorsqu’il est localisé au niveau de la taille et du ventre. Plus précisément, la graisse située autour du pancréas et du foie semble affecter la régulation de la glycémie. Comment limiter les risques ?

Trois bons réflexes

 Faites vérifier votre glycémie si vous présentez des risques de développer un diabète. Le diabète de type 2 est souvent précédé de ce qu’on appelle le « pré-diabète », caractérisé par une glycémie légèrement plus élevée que la normale. Ces deux maladies sont à prendre au sérieux, mais il existe une différence importante. On ne peut pas encore guérir le diabète, même si on peut le stabiliser. Par contre, des pré-diabétiques ont réussi à ramener leur glycémie à un niveau normal. Mais attention, le pré-diabète n’est pas accompagné de symptômes flagrants. Il peut donc passer inaperçu. D’après un rapport, 316 millions de personnes dans le monde sont pré-diabétiques, mais beaucoup d’entre elles l’ignorent. C’est le cas par exemple de 90 % des pré-diabétiques aux États-Unis.

Le pré-diabète n’est cependant pas sans danger. Non seulement il peut mener au diabète de type 2, mais d’après des études récentes, il pourrait aussi favoriser le développement de la démence chez certains individus. Si vous êtes en surpoids, si vous ne pratiquez pas d’activité physique ou si vous avez des antécédents familiaux de diabète, vous avez peut-être déjà le pré-diabète. Une analyse de sang peut vous le révéler.

Mangez sainement. Dans la mesure du possible, diminuez les quantités que vous mangez à chaque repas. Au lieu de jus de fruits sucrés ou de sodas, buvez de l’eau, du thé ou du café. Quand vous consommez du pain, des pâtes ou du riz, choisissez plutôt des produits à base de céréales complètes. Privilégiez les viandes maigres, le poisson, différents types de noix et les légumes secs.

 Ayez une activité physique. L’activité physique peut diminuer votre glycémie et vous aider à garder un poids correct. Passez moins de temps devant la télévision et plus à faire de l’exercice.

Vous ne pouvez pas changer vos gènes, mais vous pouvez changer vos habitudes. Faire des efforts pour améliorer votre santé en vaut la peine.

                                                        Prenez soin de vous

                                                        C'est quoi comme champignons ? qui le qui le sait

L'île ou un de mes fils travaille.

la sieste joue sur la sensibilité à la douleur.  Les personnes en manque de sommeil sont plus sensibles à la douleur. La sieste permet de lutter contre le stress, booster sa mémoire et prévenir certaines maladies. Même brève de 20 ou 30 minutes, permet de consolidé la mémoire.  La sieste semble également bénéfique pour prévenir les maladies cardiovasculaires.

 Place Jean Bart "Haut de France "ce matin .

                                           que pendant les vacances scolaire avec les petits enfants

                         Glasgow se situe dans le centre-ouest de l'Écosse dans la vallée de la Clyde

                                      ou est mon fils 'F ' le voyageur en déplacement  pour son travail .

                                                                      Photos fait avec son portable .

                  du jour  ,mais il était presque 8 heures ce matin ,j'ai trouvé le ciel beau  et froid

Ce que j'ai fais depuis, toute choses ,puis je suis allée trier les cartons de ma mère dans  mon garage ,rien ne me plaît  donc poubelle ,comme mes sœurs ne répondent pas , je ne pense pas qu'elles voudraient  venir prendre des choses qui dates de plus de soixante ans , a part le piano  Yamaha ,la guitare, les harmonicas,  la cithare  ancienne  ,et le synthétiseur de notre père  .

Je n'aurais pas le temps de finir car deux  mes petits enfants  du "Var" viennent demain matin  avec leur tonton mon fils   'L' qui  est parti les chercher  ,car leur maman va en Tunisie voir son papa et son mari mon fils   'F ' va en déplacement  en Écosse  pour quelques jours .

 Sur l’Île  ou mon fils travaille avec son portable  aujourd'hui

L'arbousier appelé également arbousier commun ,arbre à fraises arbouse  ,olonie ou encore frôle est un arbuste aux vertus thérapeutiques multiples utilisé depuis des siècles pour traité divers maux .sa racine est un remède contre l’hypertension artérielle,son écorce est diurétique  et ses feuilles des astringents antiseptiques et toniques digestifs

                                                   La fin de la semaine que je n'ai pas vu passé .

Bonne nuit à tous je vais me couché de suite après un bon bain.

http:/youtube.com/watch?v=zZU-B61W60&feature=share

Tirs Mistral sur l’île du Levant

vous voyez la photo au font une ligne de fumé (c'est un tir de missile que mon fils a prise avec son portable ).Sur son île ou il travaille .A voir sur youtube

Arrêt sur vidéo  

Le Var 

j'ai un moment, je vais fouiné et ranger  les cartons de documents de ma mère qui sont dans mon garage ,c'est dingue ,elle gardait tout, mème les publicités  qu'il y a dans les enveloppes ,il y a de ces mélanges ,j'ai déjà jeté deux grand sacs  avec des lettres et des truc périmés  qui date de plusieurs  années ,mème des décennies.Des photos de mon père jeune  que je n'avais jamais vue ,jamais elle nous l'aurait montré .

Elle avait acheté une machine a laver le linge  ça fait bien sept ans  mème neuf ans ,il y a quatre   ans, elle est soit disant tombé en panne .Elle fait venir le Mr la ou elle l'a acheté  ,dans son village il y a un petit magasin d'électroménager  ou la la  l'arnaque ...La première fois elle a payer 299,00 euros  quelques jours plus tard panne encore une fois  599,00 euros ,j'ai trouvé les factures  dans les papiers a trié .Et bien le Mr aurait du lui dire d'acheté une autre machine à ce prix la , mais non il la réparé en deux minutes ,je me rappelle bien ma mère m'avais téléphoné pour me le dire que tout était réparé en trois secondes .Peut de temps après me dit qu'elle est encore en panne ,je lui répond ne t'inquiète pas je viens samedi ,et bien sa machine était sur arrêt donc ne fonctionnait plus .et moi aussi en une seconde j'ai réparé mais rien gagné rireeee.J'en ai parlé a mon mari il m'a répondu," le réparateur s' il ne trouve pas des personnes comme ta mère  il ne mangerait pas .Bizarre ma mère était toujours sur ses gardes faisait attention a tout .

Vous raconterez pas ma journée ,certaine personne m'ont prévenu .

Donc la je suis a plat mais vraiment a plat  ça traîne depuis quelques mois déjà .

de temps  en ce moment  je reviendrais  peux être  dans les jours avenir il y a tellement de choses  a régler  , rien a faire mes deux sœurs ne m'aide pas du tout malgré mes relances .

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  ICI la photo  le retour de l’île ou un de mes fils travaille .mème en photo le soleil  fait mal aux yeux .

"Castre "

                                                                                Promenade    "Var "